Existem muitos produtos diferentes no mercado para fornecer a você com a bunda sexy que você tem procurado. Uma das últimas a sair é um sapato. Claro, se você for como a maioria das pessoas, você percebe que a única forma de certificar-se de que você vai ter a bunda que você quer ter é através do exercício. Recentemente me deparei com David Rich Fitness e achei uma lista de vídeos que ajuda mulheres realmente obter o corpo que eles estão procurando.
A coisa que é surpreendente sobre os vídeos e os exercícios que David oferece é que eles se baseiam todos os métodos naturais. A maioria dos exercícios não use quaisquer pesos ou quaisquer tipos de ferramentas. Eles dependem completamente o peso do corpo e os movimentos que você está passando. Estas concentrar-se em grupos musculares diferentes para que você será capaz de obter o corpo que você está procurando em um curto período de tempo.
Os exercícios que são usados para obter o bumbum em forma envolvem um monte de movimentos como agachamentos, golpes e chutes. Esses movimentos têm sido utilizados em outros tipos de exercícios como ioga e kickboxing e é interessante ver eles juntos num exercício singular que pode ser usado para modelar e tonificar o bumbum em um número de sexy apertado que você pode se orgulhar.
Basta assistir o vídeo, você começa tudo que você precisará ser capaz de ver não só os movimentos que você vai precisar passar por. Também há instruções que irão rolar em toda a tela, que lhe fornecem as informações que você precisará certificar-se de que você está fazendo o exercício corretamente. Isso pode ajudá-lo a percorrer facilmente os exercícios sem ter de se preocupar se você está fazendo isso certo ou não.
Depois de passar os exercícios, uma vez, achei que eles estavam não somente baixo impacto, mas eles foram também divertido de fazer! Gostei muito dos movimentos de cócoras poses onde eu estava balançando de um lado para o outro com minha bunda caminho para o movimento onde eu fui de um um dos joelhos para baixo posição para um chute frontal. Era o tipo de exercício que eu senti como se estivesse pronto para mostrar meu ativos mesmo quando eu estava passando os exercícios. Que uma divertida maneira de trabalhar no sentido de uma melhor aparência corporal.
Agora que estou trabalhando na minha bunda, acho que vou começar com alguns dos outros vídeos que promessa grande olhando abs, pernas, braços e, claro, uma bunda grande procura. É fácil de Ver os resultados que você pode esperar quando você ver David usando modelos que realmente trabalhou nos vídeos. Você pode ver como os exercícios têm trabalhado para eles e como eles podem trabalhar para você conseguir o corpo que você sempre sonhou de ter.
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